Tu te bats contre ta colère?
Tu perds le contrôle et tu le regrettes après?
Apprends à t'exprimer sans exploser pour protéger tes relations. Une méthode pratique, structurée, sans reproche ni jugement, conçue 100% pour les hommes.
Le programme inPEACE est offert sur candidature. La rencontre de coaching gratuite permet d'évaluer si le programme est fait pour toi.
Les chiffres parlent. Les bons outils changent tout.
Le programme est pour toi si...
- Tu veux des outils efficaces, concrets, applicables.
- Tu sais que ça ne changera pas par magie.
- Tu veux arrêter de subir tes émotions.
- Tu ne veux plus te sentir frustré en permanence.
- Tu comprends que l'agressivité n'est pas acceptable.
- Tu te sens prêt pour un changement.
Tu veux apprendre à...
Deux thérapeutes, une méthode pensée pour toi.
Geneviève Masse
Thérapeute en relation d'aide formée à l'approche humaniste de l'ANDC®. Spécialisée en gestion de la colère et insécurité affective, elle intègre la thérapie psychocorporelle et la pleine conscience pour accompagner vers plus de liberté intérieure.
Catherine Houssiau
Depuis plus de 20 ans, elle accompagne les personnes à se libérer de leurs conditionnements limitants pour agir plutôt que réagir. Thérapeute spécialisée en gestion des émotions et dépendances, formée en Neuro Activ-Coaching, PNL et CNV.
Ce que les hommes disent de nos formations.
« Je suis tellement heureux de faire partie de ce programme de formation. Une énorme différence dans ma vie à moi. La différence est déjà là. Je me sens moi-même et nettement meilleur, et je n'ai pas terminé, en fait ça ne le sera jamais. À tous les jours on se doit d'être bienveillant envers soi, et il est là le combat aussi. Encore une fois un énorme merci à toi, à Geneviève et à toute cette belle communauté. À jamais je vais me féliciter d'avoir franchi ce 1er pas de vous avoir écrit et de faire partie de ma vie maintenant. »
« Quand j'explosais, je ne voyais pas clair car je me faisais des scénarios d'avance qui me crinquaient et j'avais l'air fou sûrement. Quand ça se passait, j'étais en fatigue physique et émotionnelle parce que je ne savais pas comment agir avec mes émotions pleines de filtres. Maintenant, avec les outils, l'exercice physique, la méditation pleine conscience et la méthode d'ancrage, je suis devenu un homme qui contrôle beaucoup plus sa colère. »
« C'est clairement fait pour moi cette stratégie et je vais l'adapter avec ma sauce. Je vais faire une carte plastifiée que je vais décorer avec un cœur, mettre mon nom à l'endos. Mais au lieu de mettre PAUSE, je vais mettre TEMPLE dessus puisque je veux prendre ce mot comme drapeau rouge si je n'ai pas ma carte. Catherine, tu es géniale. Un gros merci ! »
Réserve ta rencontre de coaching gratuite.
30 minutes pour évaluer si le programme inPEACE est le bon chemin pour toi, sans engagement.